35回目。
来週は、出張・勉強会とあり行けない。 40回を切ることは、コーラを飲んだらゲップが出るくらい確実。 うーむ。去年とは大違いだ。 本日は、初めのウォーミングアップを少し気合入れ。 汗かき度は全体的に多め。 肩を重点的に筋トレ。低負荷でも、ぐぐっときますなぁ。 鍛えがいがありますなぁ。 次回も、こんな感じで。。。再来週ですね。 ![]() |
|
最近のコメント
|
|
|
|
カテゴリー
|
|
|
|
プロフィール
|
|
Author:sumi
|
|
RSSフィード
|
|
|
|
ブログ内検索
|
|
|
|
最近のトラックバック
|
|
|
|
リンク
|
|
|