きおくのきろく

大人買い　のその後。

箱をすべてあけ、一通りそろった様子（通常カラー版）を一応撮影。
むむ。ツェペリさんが、見えない。。

おうちに持って帰ってもゴミと呼ばれ、いつのまに消え行く運命のフィギュアであるため、
会社においてある。気分によって、机上に入れ替え。



おまけ。

初代ジョナサンとディオの黄金色バージョン。

間にあるのは、ガチャガチャのおもちゃ。
コマですよ。コマ。下の台は、回すためのバネです。
決して、う○こ ではありません。

黄金色トリオがあまりに様になっていたため、パチリ。




って、こんなのが２００７年最後のブログになるのだろうか。。。

携帯の画像整理。
D905i　夜景モードで撮影。帰宅路の柳都大橋から撮影。

新潟市に住んでいるなら、食わねば損！の大福。

引っ越す前から、食べたことがあり、感動のうまさだった。さわ山の大福！




本日、近くに行ったので、買った。一つ９５円。




餅は、薄めで柔らか。あんこは粒餡で、甘すぎず。

久々に頂きました。ご馳走様でした。

今日は水泳の自習。

先生が休んだとかそんなことではなく、
最初から、教室自体が休みの日。

せっかく２週つづけていっているので、
いい感覚をつかめてきたので、今日は自習、のために、プールへ。

先週のテーマだった、肩をのびやかに、かき手はあせらずに、は、
すこーしできたように、思う。

自習で怖いのは、自分で、いい感じ！と思っているのが、
実はまったくだめだった場合。

大丈夫だと、思いますが、さて。

休憩も挟みつつ2時間超。正味1時間半か。たっぷりだ。

今日もたっぷり寝よう。。

久々のジム。
いつもは入場料250円の市営のスポーツセンター。

今日は、嫁よりチケットをもらって、セントラルスポーツ NEXT２１店へ。
なぜ、チケットがもらえたかと言うと、嫁が通っているから。
支払いは自分なのだが。。

しかも、電気代が値上がりします、のお知らせに、
同封されていたご招待券で、というから、複雑な気分。

まぁ、タダなので、行って見た。

水泳に通いだしているから筋トレは久しぶり。
で、マシンを扱ってみると一番の驚き。
お。空気圧だ。プレートの数で重さを調節するのではなく、
エアーで、負荷を調節する機器。へー。

やってみる。

ん！？なんだか、、よくわからん。慣れるのだろうか。
チューブトレーニングのような。
圧だから、こちらが力を入れていくと、必然、圧が増す＝負荷が増すわけで。

十分やれたんだか、やれないんだか、よくわからないまま。時間は経過。
そいでも、おでこに巻いたタオルが多少しぼれるのだから、悪くはないのだろう。

で、いつと同じくらいの時間を運動した後は、ここからが、スペシャル。
ちょっと気になっていた、ピラティスなるものの教室に行って見た。

やってみた。

よくわからん。。。続けるといいんだろうなぁ。

もういっちょ、パワーヨガなる教室にも行って見た。

やってみた。

よくわからん。。。白鳥だか、サルだか、猫、犬、いろんなポーズがありました。

後者は汗かきますなぁ。呼吸が独特。

都合、約4時間半にわたり、体を動かす。
いやいや。満足。

そして、これも久しぶりのサウナ。
きもちい〜な〜。こんなに気持ちよいとは思わなかった。
特に、3分ぐらいから6分あたりの、汗がどぅわーとでるところ。

--

結果、まぁ満足か。
良い点：　器具が新しい。ダンベルの種類が多い。教室がある。
悪い点：　せまい。器具が空気圧。

んな、ところかなぁ。できれば、シャワーだけでなく風呂もあるとうれしいな。
せっかくのジムなんだから。

ということで、これだけ動いたので、筋肉痛の心配がありつつ、
今日はぐっすりと寝られることでしょう、、の記録。

久々の貴重な晴れ。

息子が「縄跳びをしたい」という。（この時点でタイトルの意味１００％確定）

見てやる。下手。
跳ぶ、というか、飛ぶ、というか、ジャンプ。それでは疲れて１０回も飛べないだろう。
自分の小学校時代、下手だったことを思い出しながら、
「縄跳びがながい」
「あまり、高く飛ばなくてよい」
「こんな感じ」実践。

の繰り返し。

30半ば、70kg超のオヤジが、短い縄跳びで、体を縮みこませて、
実践。

の繰り返し。

・・・・・・

ケ、ケツ肉が、、、、、あう！

通勤は可能な限り歩くようにしている。

車だと、５分ちょっとの道。歩くと約３０分。早歩き２５分程度。
体もあたたまるくらいで、ちょうど良い。難点は、冬の新潟の変わりやすい天気か。
この季節、雨に降られることが多い。

さて、今朝は晴れた。正確には曇り、で、雨が降っていない状態。ということか。
まそんな状態なので、いろいろなルートで会社にいける中、
今日は、新潟日報夕刊に取り上げられていた、カエルの道を行くことにした。

カエルとは、これ。



なんじゃ？

現在、道路拡張工事中の場所に、約２００ｍ近く、カエルが並んでいる。
こんな感じ。



面白いなぁ、なんて思っていたが、先の新聞記事によると、特注品とのこと。
へぇ。

なんでも、
「通学の子供達が無事カエルように」
「古町（という飲み屋街）が近いので、お父さん達が、おうちにカエルように」
「工事の人は出稼ぎが多いから、工事が終わって早くカエルように」
などと、理由付けが並んでいた。まぁ、後づけのような気もしますが。

飲み屋が近いから、おとうさん達、ゲロゲロということではないらしい。

これだけ、ズラっと、ゲロゲロならぶと。なかなかの圧巻です。
近いうち新潟に来ようなんて方は、ぜひ。

他のBLOGでも見られる覚書、をはじめてやってみる。

○D905i での動画の楽しみ方。
１．AVI動画を変換する。
　利用したのは、「携帯動画」 http://www.lnsoft.net/sw_mobile.htm#keitaidouga
　3gp 拡張子のファイルを生成。ドラッグ＆ドロップでできるのが簡単でうれしい。
２．携帯のmicroSDへコピー
　PCと携帯を接続する。接続モードは microSDモード。いわゆるUSBメモリと同等に接続。
　ファイルの格納フォルダは、SD_VIDEO/PRL001　配下
　ファイル明は MOLXXX （XXX は 000 から始まる数字）

基本的にはこれでOK。携帯側でmicroSDの更新作業が必要。
ただし、ファイル名でリストアップされるので、画像がわからなくなる。

○ 表示名の編集
そこで下記のツールを利用
http://hpcgi3.nifty.com/keke/index.cgi/0010/0003 にある
renameSD

D903iのために作られたようだが、D905iでも利用可能。
実ファイル名と表示名を自動で割り当ててくれる。ありがたい。
しかも携帯側で更新作業も必要なし。


以上。

２回目！
前回と比較し人数が少ない。。いきなり寒さでヒヨったか。みなさん。

今日のテーマ。横泳ぎ。。。沈む。。

頭を倒して、、きついなぁ。どこかに力が入っているんだろうなぁ。

クロールの腕の動き！
肩が伸びるように。
かき手が早い。待つ。

頭ではわかるんだけどなぁ。なかなか難しい。

左息継ぎのほうが、よいのかも。

道は険しい。。

水泳教室！

懐かしい響き。

小学校の時に嫌々ヤクルトスイミングスクールに通っていた。
嫌々な理由は、遠い（バスで３０分、送り迎えのバス亭からも家から３０分）、遅くなるとまっくらで怖い、みたいTV番組が見られない（００９は見られなかったなぁ）、などなど。
とはいえ、継続は何とやら。
数年間をかけて、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、の４種は検定試験に合格した。

その後、中学、高校と、水泳なぞは授業というくくりの中でしかせず、
海にも行かず、

時はながれ。。

この夏、久々にはまった泳ぎでは、見事、平泳ぎしかできないい。 orz

ちくしょー
忘れていた体よ目を覚ませ。

ということもあり、教室に参加。
全１２回。

３０人近くいるようだが、俺が一番年下？
ちゅーか、周りがすべて年上？

そんなことはいい！

学ぶぜ、クロール＆背およぎ！

本日は、息継ぎとバタ足を指導されて、思い出す。
あれ、結構いけるぞ。

さて、全１２回中何度いけることやら。