きおくのきろく

今年20回目のジムにして、10回目の水泳

まぁ、細かいことをいうと、水泳は、子供をつれて３，４回は行っているので、加算してもよいかなぁ、と。自分に甘い採点もあり。

はてさて。

昨日の記録ですな。
今週は木曜日にジムに行く。
広告に入っていた、ジム無料券で、JOYFIT青山へ。

近隣では、ここが一番いいな。有料ジムだけど。
設備は綺麗。マシンも種類と量も十分にあり、ダンベルも充実。
風呂もついているし（シャワーだけ、ということろも多いのね。）

サイクリングマシンで３０分。有酸素運動のマシンには、もちろんTV付き。
ニュースを音なしで見ながら、こきこき。
汗がたっぷりでるなぁ。
そういえば、この日から急に蒸し暑さがました。湿気が多いのか。今日は。

その後、上半身トレ。
最近、ちょっと気にしている、脇腹腹筋もしっかり。
ダンベル運動も肩関節の周りをしっかり。
下半身もしっかり。

２時間たっぷりと。

その後、水泳！

おー、おれ元気。平日の仕事帰りに、そこまでやるなんて。

でも、、、さすがに腕が上がらない。息がすぐ切れる。
水の中に入っているせいか、体が燃えている感じがよくわかる。
まぁ、仕方がない。
無料と思えば、十分できなくても損した気分はなく。水泳は1時間ほどで切り上げた。

その後、風呂・サウナ・水風呂の黄金コース。
あ、シャワーとサウナ、という組み合わせのところもあるな。でも、水風呂がないんだよな。
という点でも、ここはGOOD。

充実の運動DAYでした。

さて。今日の気になる人物。

太っている女性インストラクター。ううむ。

森三中の村上が、一番イメージに近いか。背も低いから、ずんぐりしている。

まず、スポーツクラブのインストラクターで、太っているってどうなんだろか。
説得力がなぁ。。と思うよなぁ。

どうやら、ダンスの教室が始まる模様。そのお方が、インストラクターとして準備している。
ほぇ〜、ダンスをやるのか。動けるのか？

で、教室を前にして、参加を悩んでいる女性二人と話をしている。大学生かな？
よくある、やせる必要ない体型なのに、もっと痩せてきれいになりたい！と、思っているような女性たち。な、わけで、必然、そのインストラクターよりは、痩せているわけですよ。

インストラクターからは「大丈夫ですよ〜。やってみましょう〜」　なんて声が聞こえ。
女性二人「でも、ちょっと不安で〜」 なんて声が聞こえ。

台詞と目の先に繰り広げられる絵は、役割が逆なんだよなぁ。。

で、ちょっとアウトと言いたいのが、スタジオレッスン終了後、ずーっと、生徒達とだべっているんだよなぁ。１時間以上。

生徒と仲良くしても言いし、多少話してもいいけども、やっぱり限度ってのがある。
はっきり言うと目障りな声の大きさと、時間の長さであった。

他のインストラクターに聞いてみたところ、その人は、もうそのクラスが最後で、今日は上がり、とこの事。でも、だからって、あの態度と体型は控えめにして欲しいと、思いながら、
あ、しょせん俺は、無料のユーザーだからえらそうなこと言えんなぁ、と、自分に突っ込み。
帰ったのでありました。

ちなみに、そのインストラクターの発言に「あたし、中学から背の高さが止まったんですよ」とあり、
心のなかで、「体重はとまらなかったのね」と突っ込んだ事はいうまでもない。